Рутина – твій найкращий друг?
21 березня 2025, 14:43
Суворі розклади, плани, графіки не для тебе?
Вони тобі й не потрібні — проста структура дня допоможе мозку адаптуватися до стресу й непередбачуваності цього світу.
Спробуй сприймати рутину не як графік для виконання справ (бо це різне), а як спосіб побути із собою, сфокусуватися, пошукати баланс.
Може, знаєш, як дотримуватися рутини, щоб не набридло?
Навантаження
Підтримати
Рятує
Суперсила
Останні новини
Більше новин
Синоптики попереджають про туман
20/11/2025
У державному архіві Полтавщини вшанували пам'ять жертв Голодомору 1932-1933 років в Україні
20/11/2025
Відбулася зустріч керівництва ОВА з громадськими ветеранськими організаціями силових структур
20/11/2025
Тижневі новини цифрової трансформації
20/11/2025